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Archives de la catégorie ‘Age’

L’ostéoporose, bien la connaitre, pour mieux la soigner

Qu’est-ce que l’ostéoporose?

L’ostéoporose est une affection caractérisée par une diminution de la densité de l’os, diminuant sa force et fragilisant les os. L’ostéoporose entraîne l’os anormalement poreux  a être compressible, comme une éponge. Ce trouble du squelette affaiblit les os et les résultats sont des fractures fréquentes des os. L’ostéopénie est une condition de l’os qui est légèrement moins dense que l’os normal.

L’os normal est composé de protéines, de collagène et de calcium, qui donnent de la force aux os. Les os qui sont touchés par l’ostéoporose peuvent casser (fracture), avec des blessures relativement mineures qui normalement ne seraient pas la cause d’une rupture. La fracture peut être soit sous la forme de la fissuration (comme dans une fracture de la hanche) ou de l’effondrement (comme dans une fracture par tassement des vertèbres de la colonne vertébrale). La colonne vertébrale, les hanches, les côtes, et les poignets sont les aires communes de fractures des os de l’ostéoporose, bien que les fractures ostéoporotiques peuvent survenir dans presque tous les os du squelette.

Quels sont les symptômes et les signes d’ostéoporose?

L’ostéoporose peut être présente sans aucun symptôme pendant des décennies parce que l’ostéoporose ne provoque pas de symptômes jusqu’aux fractures osseuses. En outre, certaines fractures ostéoporotiques peuvent exister sans être détectés pendant des années. Par conséquent, les patients peuvent ne pas être conscients de leur ostéoporose jusqu’à ce qu’ils souffrent d’une fracture douloureuse. Les symptômes associés à des fractures ostéoporotiques est habituellement la douleur, la localisation de la douleur dépend de l’emplacement de la fracture. Les symptômes de l’ostéoporose chez les hommes sont semblables aux symptômes de l’ostéoporose chez les femmes.

Une fracture qui survient au cours d’une activité normale est appelée un traumatisme minime, ou une fracture de stress. Par exemple, certains patients atteints d’ostéoporose développent des fractures de fatigue des pieds en marchant ou en tombant d’un d’un trottoir.

Les fractures de la hanche se produisent généralement à la suite d’une chute. Avec l’ostéoporose, les fractures de la hanche peuvent survenir à la suite d’accidents triviaux. Les fractures de hanche peuvent aussi guérir lentement ou mal, après réparation chirurgicale à cause d’une mauvaise cicatrisation de l’os.

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Les hommes mûrs et leur peau

Comment les hommes devraient-ils prendre soin de leur peau à la quarantaine et cinquantaine ?

Pendant cette période de leur vie, les hommes sont connu pour plus s’exposer au soleil à mesure qu’ils vieillissent, et avec une exposition accrue au soleil, vous obtenez un risque accru de pré-cancers de la peau et des cancers de la peau.  Une des premières mesure à prendre pour toute personne ayant la peau claire, est de vérifier s’il y a des antécédents familiaux de cancers de la peau, ou encore si la personne a eu des expositions prolongées au soleil, il pourrait être temps de vérifier avec un dermatologue afin de s’assurer qu’il n’y a rien de préoccupant concernant votre peau en termes de cancers de la peau.

Je dirais que la chose la plus importante est que vous devez limiter la quantité d’exposition au soleil et d’utiliser des écrans solaires à large spectre, écrans solaires qui couvrent les rayons UVA et UVB. Je pense que c’est important de souligner de s’informer sur les produits protégeant contre les UVB et aussi les rayons UVA, qui contribuent au vieillissement de la peau. Donc, vous devez avoir votre crème solaire avec vous. Dans la mesure où vous êtes à l’extérieur ou si vous suez, vous devrez réappliquer la crème solaire et être généreux avec votre utilisation de celle-ci, afin de maximiser leurs avantages, comme vous entrez dans votre cette tranche d’âge, vous avez accumulé beaucoup d’exposition au soleil au fil des ans et en limitant l’exposition au soleil en portant des protections solaires fortes, vous allez protéger votre peau de façon plus efficace.

Une chose peut être très importante si vous subissez une perte plus ou moins prononcée de votre chevelure, est de bien se mettre à l’abri des rayons puissants du soleil, un chapeau, une casquette feront très bien l’affaire pour éviter un cancer de la peau ou un cancer de pré-cutané sur le cuir chevelu.

Et si vous êtes fumeur, vous devez arrêter. Il y a beaucoup de bonnes raisons médicales pour arrêter de fumer, mais certainement en termes de méfaits pour votre peau, il y a le vieillissement prématuré et les rides prématurées liées au tabagisme, parmi toutes les autres choses terribles que le tabagisme fait.

Voilà donc les choses les plus importantes à faire pour soigner sa peau quand on est un homme dans cette tranche d’âge. Vous trouverez un certain de produits de parapharmacie pas chers traitant les problèmes de peau.

Les bienfaits des crèmes anti-rides

Les crèmes anti-rides: Votre guide pour une peau jeune et vivante

Les crèmes anti-rides peuvent-elles vraiment réduire l’apparence des ridules et des rides? La réponse dépend de nombreux facteurs.

Les rayons débordent de substances diverses, au bénéfices plus ou moins avérés.

Marchent-elles ? La recherche suggère que certaines crèmes anti-rides contiennent des ingrédients qui peuvent améliorer l’apparence des rides, voire retarder leur apparition. Mais beaucoup de ces ingrédients n’ont pas subi de recherches scientifiques pour prouver cet avantage.

Si vous êtes à la recherche d’un produit de jouvence, vous ne le trouverez probablement pas. Mais ils peuvent améliorer légèrement l’apparence de votre peau, en fonction de la durée d’utilisation du produit et la quantité et le type d’ingrédient actif présents dans la crème antirides que vous utiliserez.

Les Ingrédients communs présents dans les crèmes anti-rides sont :

L’efficacité des crèmes anti-rides dépend en partie de l’ingrédient actif ou des ingrédients. Voici quelques ingrédients communs qui peuvent entraîner des améliorations de l’apparence des rides.

Le rétinol est une vitamine A composée d’antioxydant, le premier à être largement utilisé dans les crèmes antirides en vente libre. Les antioxydants sont des substances qui neutralisent les radicaux libres des molécules d’oxygène instables qui décomposent les cellules de la peau et les rides.

Les acides alpha hydroxy, hydroxy-acides bêta et les hydroxy-acides poly sont des versions synthétiques des acides dérivés du sucre contenu dans les fruits, le fameux fructose. Ces acides jouent clairement le rôle d’exfoliants  de la couche superficielle de l’épiderme, stimulant ainsi la repousse d’une peau neuve et saine. Les hydro-axides peuvent avoir un effet négatif sur la sensibilité aux rayons ultra-violets du soleil, il faut donc toujours mettre une crème solaire pendant l’utilisation et au moins une semaine après l’utilisation d’une crème anti-rides.

Le Coenzyme Q10. La coenzyme Q10 est un nutriment qui aide à réguler la production d’énergie dans les cellules. Certaines études ont montré une réduction des ridules autour des yeux, sans effets secondaires connus. Diverses études cliniques ont démontré toute sons efficacité quand il s’agit de protéger la peau des effets néfastes du soleil.

Les extraits de thé. Le thé vert, le thé noir contiennent des composés ayant des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Les extraits de thé vert sont fréquemment présents dans les crèmes antirides.

Si vous avez besoin de plus d’information ou de découvrir notre gamme de produits anti-rides, veuillez vous rendre sur notre parapharmacie en ligne.

La maladie d’Alzheimer, une maladie de la vieillesse ?

Alzheimer est un type de démence qui provoque des problèmes de mémoire, des troubles de la pensée et du comportement. Les symptômes apparaissent généralement lentement et s’aggravent au fil du temps, devenant assez graves et interférant avec les tâches quotidiennes.
• la maladie d’Alzheimer est la forme la plus commune de démence, un terme général pour la perte de mémoire et d’autres capacités intellectuelles assez graves pour interférer avec la vie quotidienne. La maladie d’Alzheimer représente 50 à 80 pour cent des cas de démence.

Alzheimer n’est pas la seule cause de la perte de mémoire. Pour résoudre ces problèmes, vous pouvez toujours supplémenter votre alimentation avec des produits pour la mémoire, que vous trouverez dans notre parapharmacie en ligne.

Beaucoup de personnes d’un certain âge ont des problèmes de mémoire, cela ne signifie pas qu’ils ont la maladie d’Alzheimer. Il y a beaucoup de différentes causes de perte de mémoire. Si vous ou un être cher présente des symptômes de démence, il est préférable de consulter un médecin afin d’en déterminer la cause précise.

• Alzheimer n’est pas une partie normale du vieillissement, bien que le plus grand facteur de risque est l’âge, et la majorité des personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer ont 65 ans ou plus. Mais la maladie d’Alzheimer n’est pas seulement une maladie de la vieillesse. Jusqu’à 5 pourcent des personnes atteintes de la maladie ont des apparition précoce d’Alzheimer, dès 40ans ou 50ans.

• Alzheimer s’aggrave au fil du temps. À ses débuts, la perte de mémoire est douce, mais à un stade avancé d’Alzheimer, les individus perdent leur capacité à mener une conversation et répondre à leur environnement. Alzheimer est la sixième cause de décès en France. Ceux qui ont la maladie d’Alzheimer vivent en moyenne huit ans après que leurs symptômes deviennent apparents aux autres, mais la survie peut aller de quatre à 20 ans, selon l’âge et les autres conditions de santé.

• la maladie d’Alzheimer est incurable à ce jour, mais les traitements pour les symptômes sont disponibles et la recherche continue. Bien que les traitements actuels d’Alzheimer ne peuvent pas arrêter la maladie de progresser, ils peuvent temporairement ralentir l’aggravation des symptômes de démence et améliorer la qualité de vie des personnes atteintes. Aujourd’hui, il y a un effort mondial en cours pour trouver de meilleures façons de traiter la maladie, retarder son apparition, et l’empêcher de se développer.

Le diabète, c’est quoi en définitif ?

Qu’est-ce que le diabète?

Le diabète est un trouble du métabolisme dont le corps utilise les aliments digérés pour la croissance et l’énergie. La plupart des gens mangent et la nourriture est décomposée en glucose, sous forme de sucre dans le sang. Le glucose est la source principale de carburant pour le corps.

Après la digestion, le glucose passe dans le sang, où il est utilisé par les cellules pour la croissance et l’énergie. Pour aider le glucose à pénétrer dans les cellules, l’insuline doit être présent. L’insuline est une hormone produite par le pancréas, une glande volumineuse située derrière l’estomac.

Quand les gens mangent, le pancréas produit automatiquement la quantité d’insuline nécessaire pour déplacer le glucose du sang vers les cellules. Chez les personnes atteintes de diabète, toutefois, le pancréas produit l’insuline peu ou prou, et les cellules ne répondent pas adéquatement à l’insuline qui est produite. Le glucose s’accumule dans le sang, déborde dans les urines, et sort du corps par l’urine. Ainsi, le corps perd sa principale source d’énergie, même si le sang contient de grandes quantités de glucose.

Quels sont les types de diabète?

• diabète de type 1
• diabète de type 2
• le diabète gestationnel

Diabète de type 1

Le Diabète de type 1 est une maladie auto-immune. Le résultat d’un corps qui lutte contre l’infection du système immunitaire et se retourne contre une partie du corps. Dans le diabète, le système immunitaire attaque et détruit les cellules bêta productrices d’insuline dans le pancréas. Le pancréas produit alors peu ou pas d’insuline. Une personne qui a le diabète de type 1 doit s’injecter de l’insuline chaque jour pour vivre.

Diabète de type 2
La forme la plus commune de diabète est  type 2. Environ 90 à 95 pour cent des personnes atteintes de diabète sont de type 2. Cette forme de diabète est le plus souvent associée à l’âge, l’obésité, les antécédents familiaux de diabète, des antécédents de diabète gestationnel, l’inactivité physique, et certains groupes ethniques. Quelque 80 pour cent des personnes atteintes de diabète de type 2 sont en surpoids.

Le diabète gestationnel
Certaines femmes développent un diabète gestationnel en fin de grossesse. Bien que cette forme de diabète disparaît habituellement après la naissance du bébé, les femmes qui ont eu un diabète gestationnel ont une chance de 40 à 60 pourcent du diabète d’avoir type 2 dans les 5 à 10 ans. Maintenir un poids corporel raisonnable et être physiquement actif peut aider à prévenir le développement du diabète de type 2.

Activité et âge…nécessaire !

Rester actif en tant que personne âgée peut garder le corps et le cerveau en forme. Une nouvelle étude suggère que des exercices aérobiques modérés peut ralentir ou même inverser la perte de mémoire liée à l’âge chez les personnes âgées en augmentant la taille de l’hippocampe, une partie du cerveau qui aide à former des souvenirs.

Le volume de l’hippocampe pourrait diminuer et entraîner des troubles de la mémoire chez les personnes âgées. Mais les chercheurs ont constaté  qu’un an d’exercice aérobie modéré comme la marche, dans un groupe de personnes âgées a augmenté le volume de l’hippocampe de 2%. Meme une activité physique modérée pendant un an peut augmenter la taille de cette structure. Le cerveau à ce stade reste modifiable.

Les chercheurs disent que c’est la première étude en son genre à examiner les effets de l’exercice sur les changements du cerveau lié à l’âge associés à la perte de mémoire chez les personnes âgées.

Dans cette étude, des chercheurs ont assigné au hasard 120 adultes sédentaires âgés de 55 et 80 dans l’un des deux groupes. Un groupe a commencé un programme d’exercice de marche (aerobie) autour d’une piste pendant 40 minutes par jour, trois jours par semaine. Un scan du Cerveau a était pris au début de l’étude et à nouveau un an plus tard a montré que les côtés droit et gauche de l’hippocampe ont augmenté de 2,12% et 1,97% respectivement, dans le groupe d’exercice aérobie. En revanche, ces régions cervicales ont diminué en volume dans le groupe de comparaison, de 1,40% et 1,43% respectivement. Les résultats de cette étude sont particulièrement intéressantes en ce qu’elles suggèrent que même de modestes quantités d’exercice par les adultes âgés sédentaires peuvent conduire à des améliorations substantielles de la mémoire et de la santé du cerveau. Ces améliorations ont d’importantes implications pour la santé des citoyens et l’expansion démographique des personnes âgées dans le monde entier.

Des suppléments comme Staminil FX pour homme et femme peuvent complémenter ce travail d’exercice physique afin de retrouver de l’energie pour toute une journée, grace aux parapharmacies en ligne vous trouverez ce type de produit a prix discount.